为培养学生健康平和的心态，普及心理健康知识，营造全体师生共同重视心理健康的校园文化氛围，深入贯彻落实校关于开展“开学第一课”2023年春季学期系列教育引导活动有关工作，响应学校心理健康教育中心和学院“哲漾阳光”二级心理辅导站的号召，哲学学院22级各班级在“3.25-5.25”大学生心理健康宣传月开展了“呵护成长，守护健康”团体心理辅导。22级3班班主任刘萌萌老师出席，22级辅导员焦瑞老师出席并参与团体心理辅导，心理辅导站学生干部参与并指导，各班团支书、组织委员主持并组织团体心理辅导。

2022级哲学一班

“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”而在日常的生活中，人们往往更加注重生理健康而忽视心理健康，根据当下这种现象，通过对同学们进行心理辅导的这种形式，来提醒同学们不能只关注自身的生理健康，而要做到全身心的发展。2022级哲学一班团体心理辅导活动以播放视频、做游戏、填写调查问卷三部分组织开展。同学们观看了以克服自卑为主题的视频后阐述了自身的感想。在自卑现象日益普遍的当下，不断的否定自己，与自己内耗，给自己上上一层层的“枷锁”，这显然是一种消极的心理活动，自卑焦虑很正常，但拥有自信心则更加重要，要学会欣赏自己，与焦虑共处，珍惜当下的时光。随后开展了小组合作作画，游戏以四五人一组，开展了一场“想象盛宴”，随着每一组画作的完成，展示出了同学们丰富的想象力，同时也让活动充满了欢乐的氛围。活动的最后，通过填写性格问卷的方式让同学们对自己有更深刻的认识。

大学是人生的一段新的征途，也是我们走向成熟的一个重要的转折点，重视心理健康，克服心理障碍，学会认识自我、接纳自我、体验到自我的价值、乐观自信，是每位大学生都应具有的心理素质，所以我们要做一朵向日葵，追随阳光，追随希望，以热爱的态度对待未来的每一天。

2022级哲学二班

为了让同学们更好地融入班级体，学会信任自己和他人，学会用新的视角来看待自己和别人，通过关心、呵护、诚实、坦率来促进彼此成长，22级哲学2班于3月27日开展了以“呵护成长，守护健康”为主题的团体心理辅导。

团体辅导以演讲、游戏的形式开展，同学们自主分成了两组进行游戏比拼。大家通过“数字排队”“1,2,3，看这边等”游戏来锻炼了敏捷度反应能力，培养了彼此之间的默契，在多轮游戏中收获友谊，增强集体荣誉感。

在团体心理辅导活动的最后，同学们都挑选到了心仪的小礼物，同时，焦瑞老师对此次团体心理辅导活动进行了总结，肯定了本次活动的举办又表扬了参与活动的同学们的积极配合。本次“呵护成长，守护健康”团体心理辅导活动意在通过轻松愉快的氛围，让班级的同学们放下生活和学习上的负担情绪，在游戏中放松心情，在游戏中得到锻炼与成长。相信通过此次团体心理辅导活动，同学们更加能感受到了班级体的温暖，也相信通过此次团体心理辅导活动，同学们能更好地适应新学期的校园学习和生活，营造积极向上的校园氛围。

2022级哲学三班

为提升班级同学心理健康水平，引导大家认识生命、珍惜生命、敬畏生命并欣赏生命，从而学会接纳自我、关爱自我、体贴他人，培养同学们自尊自信、理性平和、乐观向上的积极心态，2022级3班于2023年3月30日下午6:30开展了主题为“呵护成长，守护健康”的团体心理辅导活动。

本次活动紧接班会，采用趣味活动的形式开展，通过击鼓传花、加字接龙等游戏活跃气氛，从而拉近同学之间距离，在音乐的轻松氛围中减轻同学们学习的压力，释放同学们的天性，学会用更加阳光健康的心态去面对未来的困境。

同时，在活动的最后，组织委员向大家展示了团支书彭睿为活动定制的横幅，并号召大家在横幅上写下自己的名字及想说的话语，以此表达3班全体同学对彼此的美好祝愿，约定一起筑梦未来，从而增进全班同学的团结心和凝聚力，展现出各位同学充满活力、斗志昂扬的青春风貌。

漫游涓涓不息的生命长河，我们也会无数次陷入未知的困境，经历或大或小的风雨，或许是一次跌倒、一次失误，又或许一场选择……但在困境面前，除了眼前缠绕我们的荆棘，我们也拥有破除荆棘的资源与力量。正如罗曼·罗兰所言：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”虽然困境会带给我们痛苦、艰辛亦或是沮丧，但同时我们也是拥有无限潜力和创造性的，身处困境，或许怀着积极乐观的心态去面对，不断激发我们在困境中的适应性、创造性、突破性，运用身边的资源，那么缠绕我们的荆棘也一定能绽放。