为帮助2023级新生更好地适应大学生活，提高新生的心理健康水平，培养积极的生活态度和团队合作精神，哲学学院于近期展开一场别开生面的“破冰行动”——2023级新生适应性团体心理辅导活动。哲学学院2023级辅导员孙庆斌老师出席本次活动，各班新生班主任和全体2023级新生参加，团体训练活动由心理中心张悦老师主持。

活动之初，张悦老师组织同学们围坐一圈，讲解活动的目的与意义。分组以进行各类心理游戏和活动，帮助同学们增进彼此的了解，建立互信，提升团队合作能力。

 心理成长从适应开始。由简单的小游戏——“三打白骨精”引入活动，提高积极性，缓解同学们紧张的神经，以接“小火车”的形式逐渐拉进同学们的距离。接下来，破冰之旅正式开始。同学们“无声排队”分为四组并选出时间管理员，在此基础上进行组内自我介绍和互动交流，学生们逐渐熟悉彼此，打破心理上的壁垒，减少彼此间的隔阂，建立起信任和友谊。紧接着，张悦老师发下彩笔，指导同学们进行“无声作画”。同学们在不说话交流的情况下，逐步完善同一张画。你一个眼神的交流，我一笔心领神会的绘画，让不同的思想在笔尖上绽放，让缤纷的颜色在纸张上呈现，最终和谐统一。

 最后，张悦老师下发表格--大学生活五个“最”，分别为进入大学后最满意、最高兴、最关心、最担心、最想做的事情。从过去目标到现实体验再到未来展望，从消极的现实问题到积极的情感体验，无论是短期目标，亦或是长期的计划，同学们积极分享讨论。希望同学们在张悦老师的积极引导下、在互相分享中，心的目标会如灯塔逐渐明晰，引领前路。

 本次新生团体心理活动为新生创造了积极向上、和谐互助的学院环境，增强了归属感，让新生在军训的基础上，进一步加深对彼此的了解，也使感情迅速升温，激发新生的团队精神，促进个人成长和交流能力的提升，也帮助新生以积极向上的心态投入到大学学习和个人发展中。相信在未来同学们能积极配合，不畏困难，识别并处理自己的情绪，学会倾听、尊重和有效沟通，不断增进团队的凝聚力和协作能力，凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航！

我院新生团体训练得到了学校心理中心的大力支持，尹静老师、李传英老师、张悦老师、霍东杰老师参与并指导了三个班的团体训练。