为帮助新生更快地适应大学生活，增进彼此间的了解，培养团队协作意识与心理韧性，为未来的学习生活奠定坚实基础。哲学学院于10月10日至12日在大学生活动中心430开展了新生适应性团体心理辅导活动。本次活动由哲学学院2024级辅导员赵慧雪老师主持，2024级新生班主任与2024级全体新生以班级为单位参加活动。

活动伊始，赵慧雪老师先为大家指出此次活动的目的，希望通过此次团体活动，能让大家彼此之间相互了解的同时，也能提升适应校园生活的适应性。

“破冰行动”

在彼此拉手围成的圆圈中，大家通过简单的互动逐渐熟络起来，让同学们迅速打破了初识的陌生感，初步建立了彼此的信任。

“刮大风”

大家一起跳起了紧随其后的抢凳子游戏和“无声排队”环节是活动的高潮之一。这个经典的竞赛环节不仅考验了同学们的反应能力，还让他们在紧张有趣的气氛中感受到竞争与合作的并存。同学们不仅加深了彼此的了解，也体会到了团队协作的必要性。这个环节既是沟通能力的考验，也是情感交流的升华。

“无声排队”

同学们在不能发声的前提下，用手势，在班级同学之间排列生日顺序，不仅加深了彼此的了解，也体会到了团队协作的必要性。这个环节既是沟通能力的考验，也是情感交流的升华。

“兔子舞”

这个活泼的环节让所有人都放松下来，欢笑声不断，原本的拘谨感被笑容和舞步轻松化解。

“自画像”“无声作画”

接下来的“自画像”“无声作画”等环节，让大家能充分了解自己与同学，每位同学用画笔描绘心中的自我，随后在小组内分享彼此的作品。这不仅是对自我的重新介绍，也是了解他人的途径。同学们在这一过程中更加深刻地认识到每个人的独特性，也学会了尊重和欣赏他人。

“时光信笺”

这一环节让整个活动增添了深远的意义。每位同学安静地写下一封寄给四年后自己的信，信中包含了对未来的期望与梦想。四年后的某一天，当他们再度翻开这封信时，定会回想起此刻的心情与成长之路。

此次心理团体辅导活动为新生们提供了一个温暖而轻松的交流平台，不仅缓解了他们在进入大学初期的迷茫感，还帮助他们在活动中收获了珍贵的友谊与团队协作的宝贵经验。

未来，哲学学院将继续致力于开展更多形式多样的团体活动，为同学们的成长与发展提供全方位的支持。愿每一位同学都能携手同行，共同迎接光明的未来。（哲学学院供稿）